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いちばんカンタンなのが、これ！ 1〜２分あれば、できちゃうから、 お箸が「さびしいなぁ」って イジイジしたら、つくっちゃおう！ |
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■材料 （2人分） ・ゴーヤ………タテ半分 ・かつおぶし…1パック（3g〜5g) 
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こんな感じでスライスしよう。
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■つくり方 @ゴーヤを縦半分に割り切りし、スプーンで種をとって薄くスライスする。 Aゴーヤを皿に盛り付け、かつおぶしをふりかけて、ハイ、出来上がり♪ Bポン酢または醤油でいただく。 カンタンすぎて、すんまそん。。。。。
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■知ったかぶりコーナー♪（*^_^*）♭ ゴーヤは、夏が終わるころ、種の部分を除いて冷凍しておくと、秋でも冬でもゴーヤ料理が楽しめるよ。 ちと、ふにゃっとするけどね。でも、真冬にゴーヤチャンプルが食べられるんだぜぃ♪ |
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